Ont i nacken? Kanske har du vaknat med nackspärr eller upplevt stelhet och smärta som gör det svårt att vrida huvudet.
Nackbesvär uppstår ofta plötsligt, till och med i enkla vardagssituationer. En vanlig orsak är låsningar i nackens leder – något våra kiropraktorer effektivt kan behandla.
Hos CRC hjälper vi dig inte bara att få tillbaka rörligheten, utan ger dig också övningar och råd för att minska risken för återfall.
🔹 Boka tid idag och få professionell hjälp för nackbesvär i Göteborg.
Smärta och stelhet mellan skulderbladen är ett av de vanligaste skälen till att söka kiropraktor. Ofta är det kopplat till dålig hållning, ensidiga rörelsemönster eller låsningar i bröstryggen.
Besvären kan upplevas både i vila och aktivitet – vid datorn, i bilen, på jobbet eller i träning. När rörligheten minskar, spänner sig musklerna runt lederna och försöker skydda området – vilket kan skapa ännu mer smärta.
En vanlig följd är revbenslåsning, där smärtan kan stråla ut mot bröstkorgen eller försvåra djupandning. Det kan kännas oroande, men är ofta lätt att behandla med rätt teknik.
Upp till 80 % av alla människor drabbas någon gång av smärta i ländryggen. Besvären kan komma plötsligt, som ett ryggskott (akut lumbago), eller smyga sig på som kronisk stelhet och smärta.
Vanligast är smärta i nedre delen av ryggen utan utstrålning, men när besvären påverkar nervsystemet och sprider sig ned i benet kallas det lumbago-ischias.
Smärtan kan göra vardagen svår – att resa sig upp, vända sig i sängen, ta på skorna eller till och med skratta kan bli ansträngande. Många upplever också morgonstelhet, som brukar minska när man börjar röra sig.
👉 Ju tidigare du söker hjälp, desto bättre. En noggrann undersökning hos våra kiropraktorer säkerställer rätt diagnos och behandling – så att du snabbt kan komma tillbaka till din vardag.
Huvudvärk kan komma plötsligt och påverka hela din dag – ibland till och med flera i rad. Stress, stillasittande och muskelspänningar i nacke och axlar är vanliga orsaker till både spänningshuvudvärk och migränliknande besvär.
När rörligheten i nackens leder minskar, kan det skapa irritation i omkringliggande muskler. Över tid byggs spänningarna upp och leder till tryckkänsla eller molande smärta i huvudet.
👉 Våra kiropraktorer behandlar både symtom och grundorsak – med justeringar, muskelbehandling och individuellt anpassade övningar som förebygger framtida huvudvärk.
Axelsmärta har blivit allt vanligare i dagens samhälle, ofta till följd av monotont arbete, stillasittande eller ensidiga rörelser. Många upplever smärta vid vardaglig belastning – som att bära något, lyfta armen eller träna.
Smärtan kan också uppstå akut efter trauma eller överansträngning, exempelvis vid idrott som padel, tennis eller tunga lyft över huvudet.
Behandling av själva axelleden och de muskler och senor som omger den är avgörande för att minska smärtan och återfå rörlighet. Om besvären lämnas obehandlade kan de bli långvariga och svårare att åtgärda.
👉 Ju tidigare axelbesvär diagnosticeras, desto bättre blir förutsättningarna för en snabb och hållbar återhämtning. Våra kiropraktorer hjälper dig att hitta orsaken och lägga upp rätt behandling – personligt och tryggt.
Smärta i armbågen är vanligt, särskilt vid enformigt arbete eller upprepade rörelser med armen – som vid kontorsarbete eller racketsporter som tennis, padel och badminton.
Besvären kan ofta kopplas till minskad rörlighet i armbågsleden och en överbelastning av underarmens muskulatur, vilket leder till inflammation och smärta vid rörelse – särskilt när du greppar eller lyfter något.
Lämnas problemet obehandlat riskerar det att bli långvarigt och mer svårbehandlat.
👉 Ju tidigare du söker hjälp, desto snabbare kan du få rätt behandling. Vi hjälper dig att minska smärtan, återställa funktionen och förebygga framtida återfall.
Höftsmärta är ett vanligt symtom som kan drabba alla, oavsett ålder eller aktivitetsnivå. Smärtan kan vara diffus, molande eller skarp – och ha många olika orsaker.
Ibland beror det på förslitningar i höftleden, men lika ofta kommer problemet från omkringliggande områden som rygg, bäcken, knä eller fötter. Därför är en noggrann undersökning avgörande.
Vi undersöker inte bara höftleden, utan även de muskler och leder som samverkar med området – för att ställa rätt diagnos och skapa ett effektivt behandlingsupplägg.
👉 Ju tidigare besvären identifieras, desto större chans att undvika långvariga problem. Våra kiropraktorer hjälper dig med både behandling och förebyggande strategi – tryggt och professionellt.
Smärta i knät är vanligt och kan bero på akuta trauman eller långvarig överbelastning. Akuta skador uppstår ofta vid idrott, fall eller yttre våld mot knäleden.
Överbelastningsskador utvecklas gradvis när en del av knät får ta upprepade rörelser eller för stor belastning. Det kan till exempel handla om en sena som glider över en benstruktur och skapar irritation, vilket i sin tur leder till inflammation och smärta.
Besvären märks ofta vid rörelse – t.ex. vid trappgång, löpning eller styrketräning.
👉 Tidig undersökning och behandling är avgörande för att undvika att problemen blir kroniska. Våra kiropraktorer hjälper dig att hitta orsaken till din knäsmärta och lägga upp en effektiv plan mot återhämtning.
Smärta i fötterna kan ha många orsaker – från inflammation i hälsenan till hälsporre (plantar fasciit) eller nervinklämningar på grund av nedsatt rörlighet i fotleden.
Ett vanligt problem är nedsjunket fotvalv, som ofta beror på svaga fotmuskler. Detta påverkar inte bara foten utan kan även leda till belastningsproblem i knän, höfter och rygg.
Om besvären lämnas obehandlade kan de bli långvariga och mer svårbehandlade.
👉 Med rätt diagnos och individuellt anpassad behandling kan vi hjälpa dig att återfå balans, minska smärta och förebygga framtida besvär – från grunden och uppåt.
Både överbelastningsskador och akuta idrottsskador kan begränsa din prestation eller tvinga dig till träningsuppehåll. Oavsett om du är elitidrottare eller tränar för hälsan, är snabb och korrekt behandling avgörande.
Våra kiropraktorer hjälper dig att minska smärtan, återställa funktionen och förstå orsaken bakom skadan.
Med ett individuellt anpassat tränings- och rehabiliteringsprogram hjälper vi dig inte bara tillbaka till din idrott – utan även att bli starkare och mer hållbar än innan.
Muskelvärk är något de flesta upplever någon gång – ofta som spänningar i nacke, skuldror eller ländrygg.
Vanliga orsaker är stillasittande arbete, statiska positioner eller tung belastning i vardagen. Med tiden kan muskulaturen bli överansträngd, spänd och smärtsam – vilket påverkar både rörelse och återhämtning.
Kiropraktisk behandling förbättrar inte bara rörligheten i lederna – den hjälper också musklerna att slappna av och stimulerar kroppens egen läkningsförmåga.
👉 Vänta inte tills besvären blir större – tidig behandling leder ofta till snabbare och bättre resultat.
Ischias innebär smärta som ofta strålar från ländrygg eller säte ner i benet. Det kan kännas som domningar, stickningar eller en molande värk.
I många fall rör det sig om “falsk ischias” – där det inte är ischiasnerven i sig som är irriterad, utan spända muskler som ger liknande symtom. Oavsett orsak kan rätt behandling göra stor skillnad.
Våra kiropraktorer gör en noggrann undersökning för att avgöra varifrån smärtan kommer, och behandlar därefter både leder och mjukdelar.
👉 Tidig insats kan minska smärtan, korta återhämtningstiden och minska risken för att besvären blir långvariga.
© 2024 CRC, Chiro Rehab Center Kiropraktor Göteborg
Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?
